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Thon et digestion : les impacts sur votre santé digestive
Le thon figure parmi les poissons les plus fréquemment contaminés par le méthylmercure, un neurotoxique dont l’accumulation peut perturber l’équilibre de la flore intestinale. Les boîtes de thon, souvent conservées dans l’huile ou la saumure, affichent des taux de sodium …
Poches sous les yeux : Causes et solutions pour les éliminer naturellement
Un miroir ne ment jamais : les poches sous les yeux n’épargnent personne, peu importe l’âge ou la forme du moment. Oubliez le cliché du simple manque de sommeil : ici, ce sont les gènes, les hormones et parfois l’assiette …
Santé mentale chez les enfants : ce qu’il est essentiel de savoir
Un enfant sur cinq présente des signes de troubles psychiques avant l’adolescence, selon l’Organisation mondiale de la santé. Les difficultés restent souvent invisibles, masquées par des comportements banalisés ou attribués à la croissance. Les familles peinent à obtenir un diagnostic …
Sentir la connexion avec votre bébé pendant la grossesse : les moments clés
Qu’un fœtus puisse reconnaître la voix de sa mère avant même d’avoir vu la lumière du jour, voilà qui bouscule bien des certitudes. Certaines familles le constatent très tôt, d’autres attendent des semaines pour percevoir la moindre réaction. En vérité, …